3 cách ăn cao ngựa để tăng cân cho người gầy kinh niên

Rate this post

Rate this post

Ăn cao ngựa có béo không? Đây luôn là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc. Vì cao xương động vật điển hình như cao ngựa là một sản phẩm có công dụng bồi bổ xương khớp và nâng cao sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, vì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên nhiều người khá lo ngại không biết ăn chúng có béo không?  Cùng Nông Sản Lai Châu tìm hiểu ăn cao ngựa có béo không? Ăn với liều lượng bao nhiêu là hợp lý qua bài viết dưới đây nhé.

Ăn cao ngựa có béo không?

Cao ngựa là thành phẩm được sau quá trình ninh nấu tỉ mỉ phần xương của con ngựa. Có nhiều loại cao ngựa như: Cao ngựa bạch, cao ngựa ô, cao ngựa vàng, cao ngựa toàn tính (nấu từ cả con ngựa trừ nội tạng, lông, da), cao ngựa nguyên chất (chỉ nấu từ xương). Mỗi loại cao ngựa sẽ có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Nhưng điểm chung là các loại cao ngựa đều rất giàu canxi hữu cơ tốt với hệ cơ xương khớp.

 

Vì vậy, cao ngựa rất tốt trong việc điều trị các bệnh xương khớp, đau lưng, mỏi gối, đau nhức vai gáy, người mới phẫu thuật… Trong cao ngựa, người ta còn tìm thấy 17 loại axit amin, đặc biệt là cao ngựa bạch. Trong đó có các loại axit amin cơ thể không tự tổng hợp được như: Lysine, Methionine, Arginine, Histidine, Leucine, Isoleucine, Valine, Threonine, Tryptophan, Phenylalanine.

Vậy ăn cao ngựa có béo không? Câu trả lời là không. Điều này được lý giải là bởi thành phần của cao ngựa chỉ là các axit amin, không có chất béo hay đường bột – thủ phạm gây ra béo.

Bên cạnh đó, cao ngựa còn chứa hàm lượng phốt pho cao nên nó cũng có tác dụng tốt trong việc hồi phục tổn thương ở xương khớp, bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực, giúp kích thích cảm giác ngon miệng và hỗ trợ quá trình hấp thu dinh dưỡng của cơ thể tốt hơn. Đây chính là những lý do nhiều người sau khi ăn cao ngựa thì cân nặng thường tăng lên, da dẻ hồng hào hơn nên nghĩ thực phẩm này khiến mình béo.

Nói tóm lại, việc ăn cao ngựa có béo không còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Nếu các bạn sử dụng cao ngựa với liều lượng thích hợp và phù hợp với từng đối tượng. Cũng như duy trì chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với vận động đúng cách thì sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.

2. Ăn cao ngựa có tác dụng gì

Cao ngựa Lai Châu từ lâu đã nổi tiếng như dược phẩm quý của y học cổ truyền, có nhiều công dụng sức khỏe. Do đó, việc ăn cao ngựa sẽ đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như:

• Trong cao ngựa rất giàu canxi và photpho nên có tác dụng giúp phòng ngừa và hỗ trợ chữa trị các bệnh xương khớp, chống loãng xương, đau nhức xương cốt, thoái hóa xương khớp…

• Giúp mạnh gân cốt, tăng cường thể lực, hỗ trợ cho vận động và tăng cường các chức năng sinh lý.

• Giúp phục hồi sức khỏe và thể lực cho những người lao động nặng nhọc, người suy kiệt sức khỏe, người mới ốm dậy, người già yếu,…

• Cao ngựa giúp bổ sung nguồn đạm, acid amin và canxi dồi dào nên rất tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

• Dùng được cho trẻ em và thanh thiếu niên đang dậy thì, giúp cung cấp canxi và nhiều dưỡng chất tốt cho quá trình tăng trưởng về chiều cao và thể chất.

• Giúp ăn ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa và ddieuf trị viêm dạ dày – tá tràng mãn tính.

• Tốt cho người bị thiếu máu hoặc mắc một số bệnh liên quan đến máu.

Liều lượng khuyến cáo khi dùng cao ngựa

• Trẻ em từ 6 tháng đến 1 tuổi: Ngày dùng không quá 3g, không dùng quá 20 ngày liên tiếp.

• Trẻ em từ 1 – 3 tuổi: Không dùng quá 5g/ngày, liên tục trong 30 ngày.

• Trẻ từ 4-12 tuổi: Không dùng quá 5g/ngày, liên tục trong 40 ngày.

• Từ 13-15 tuổi: Không dùng quá 7g/ngày, liên tục trong 40 ngày.

• Từ 15-18 tuổi: Không dùng quá 10g/ngày, liên tục trong 40 ngày.

• 19-60 tuổi: Không dùng quá 10g/ngày, liên tục trong 30 ngày.

• 60 tuổi trở lên: Chỉ dùng 10g/ngày, liên tục trong 60 ngày.

• Phụ nữ mang thai 6 tháng đầu thai kỳ: Không dùng quá 5g/ngày, liên tục trong 60 ngày.

• Phụ nữ đang cho con bú: Không dùng quá 10g/ngày, liên tục trong 60 ngày.

cách ăn cao ngựa để tăng cân

Ngược lại, lại có một số khách hàng muốn ăn cao gì cho béo. Trên thực tế, cao ngựa không trực tiếp giúp tăng cân, nhưng việc ăn cao ngựa khiến mọi người ăn ngủ ngon hơn!

Người ăn cao ngựa đều đặn 1 thời gian sẽ có cảm giác cơ thể khỏe mạnh, sung mãn. Tuy nhiên không bị tích mỡ ở những vùng như bụng, mông, đùi…

Cũng có những cách giúp tăng cân. Đó là kết hợp dùng cao ngựa với cháo đậu xanh, hầm gà ác, chim bồ câu. Hoặc pha chung với sữa, cacao, bột dinh dưỡng…

Những cách này phù hợp cho trẻ em, người cao tuổi… Hoặc người có thể trạng ốm yếu, sau phẫu thuật, phụ nữ sau sinh và cho con bú.

Lưu ý khi dùng cao ngựa

Theo Viện dinh dưỡng, những đối tượng sau thì không nên sử dụng cao ngựa:

• Trẻ em dưới 6 tháng tuổi: Không được dùng vì hệ tiêu hóa và bài tiết chưa hoàn thiện, khả năng bài tiết chưa tốt nên nếu dùng cao ngựa có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

• Người bị suy thận: Không được dùng vì cao ngựa nhiều canxi và chất đạm nên sẽ khiến người bị bệnh thận “khổ sở” hơn vì chức năng lọc thải của thận bị suy yếu.

• Người bị bệnh gút, bệnh giời leo, cao huyết áp: Không được dùng vì cao ngựa rất giàu đạm sẽ làm tăng nồng độ acid uric trong máu khiến bệnh nặng thêm.

Giá bán cao ngựa Lai Châu

Cao ngựa được chia là 2 loại :cao ngựa bạch và cao ngựa thường. Đây là 2 loại cao được nấu từ 2 loại ngựa khác nhau!

Cao ngựa bạch là cao được nấu từ xương ngựa bạch tạng mắt đỏ. Con ngựa này vốn bị bạch tạng, có đột biến gen trong cơ thể, nên hàm lượng dinh dưỡng rất cao!

Cao ngựa thường là cao nấu từ xương của những con ngựa bình thường. Có thể là màu xám, vàng hung, màu đỏ, hoặc màu trắng thông thường (ngựa kim).

Do hiếm hơn và có chất lượng cao hơn, giá bán cao ngựa bạch cũng đắt hơn cao ngựa thường. Hiện tại chúng tôi đang bán cao cao ngựa Lai  Châu với giá 1.050.000 cho 100 gr/túi

Cao ngựa của chúng tôi được cam kết nấu nguyên chất 100% xương không pha tạp. Không có chất bảo quản, không nấu toàn tính trộn lẫn da thịt.

Cao ngựa Lai Châu được xem là vị thuốc hỗ trợ chữa trị bệnh tật và tăng cường sức khỏe hiệu quả. Liên hệ Nông Sản Lai Châu để sở hữu cao ngựa đảm bảo chất lượng với giá cả phải chăng nhất.

Ăn cao ngựa vào lúc nào để có hiệu quả tốt nhất

Bên cạnh việc ăn cao ngựa đúng cách thì thời điểm ăn cao ngựa cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vậy ăn cao ngựa khi nào là tốt nhất? để đem lại hiệu quả cao thì khi ăn cao ngựa các bạn nên ăn vào thời điểm sau:

• Các bạn nên ăn cao ngựa trước bữa ăn khoảng 30 phút, khi dạ dày đang rỗng. Điều này giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ cao tốt hơn.

• 1 ngày dùng 2 cữ, thông thường là trước bữa ăn trưa và bữa ăn tối theo những cách ăn vừa nêu trên.

• Liệu trình chuẩn là 100g cao ngựa dùng trong khoảng 15 ngày. Trường hợp nếu ăn cao ngựa để tăng cường sức khỏe, bạn có thể dùng 100g trong 20 ngày.

Người béo có dùng được cao ngựa không

Như đã phân tích ở trên, người béo hoàn toàn có thể dùng được cao ngựa. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của chúng tôi, những người ở dạng béo phì nên dùng với liều lượng nhỏ.

Việc ăn cao ngựa tăng cân với người có cơ địa hấp thu tốt là có khả năng xảy ra. Bởi ăn cao ngựa sẽ giúp ăn tốt, ngủ tốt hơn bình thường.

Vì vậy nếu muốn dùng cao để tốt cho gân, cơ, xương, khớp mà không muốn ảnh hưởng tới cân nặng thì nên ăn uống theo chế độ trước khi dùng.

Không những thế, đối với những người bị cao huyết áp cũng nên dùng cao ngựa với liều lượng thấp hơn người bình thường.

Cao ngựa có nhiều lợi ích thiết thực đối với sức khỏe. Do đó nếu có điều kiện các bạn nên sử dụng cao ngựa thường xuyên mà không cần phải lo ngại đến vấn đề cân nặng đâu nhé. Đối với người đang muốn tăng cân càng phải bổ sung cao ngựa vì nó khiến các bạn ăn ngon miệng hơn, kích thích ăn nhiều vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp cơ thể đầy đặn hơn. Liên hệ Nông Sản Lai Châu để sở hữu cao ngựa đảm bảo chất lượng với giá cả phải chăng nhất.

Cao Ngựa Là Gì? Ăn Cao Ngựa Có Tăng Cân Không? Có Béo Không?

CaoNgựaLàGì CaoNgựaChữaBệnhGì ĂnCaoNgựaCóBéoKhông
Cao ngựa, hay cao xương ngựa, cao mã cốt…là loại chế phẩm thu được sau khi cô nấu xương của loài ngựa bằng công thức thủy phân ở nhiệt độ cao. Có cao ngựa nguyên chất và cao ngựa toàn tính.
Cao ngựa nguyên chất là cao được nấu từ 100% xương ngựa không lẫn thịt, da… Loại cao này được đánh giá có chất lượng tốt, hình thức đẹp và dễ bảo quản.
Trong khi đó, cao ngựa toàn tính được nấu lẫn xương với thịt. Mục đích duy nhất chỉ là để tăng lượng cao thu được sau khi nấu. Chất lượng, dược tính của loại cao này không cao bằng loại nguyên chất nhưng có giá rẻ hơn!
Trên thực tế thì hiện tại gần như chẳng có đơn vị nào nấu cao toàn tính. Bởi lẽ đa phần các đơn vị nấu cao giữ được ĐẠO làm nghề. Hơn nữa hiện tại ngựa rất dễ kiếm so với ngày xưa. Do đó, cao toàn tính chỉ là câu nói để mọi người tham khảo.
Xem chi tiết tại :
https://ift.tt/3t75equ

source https://dalatpanorama.com/cach-an-cao-ngua-de-tang-can/